සුරාමේරය මජ්ඣපමා දට්ඨානා වේරමණී සික්ඛා පදං සමාදියාමි
- චියර්ස්.... ඕං එහෙනං ඈ...
පන්සිල් පදවල අන්තිම පදයෙන් කියැවෙන්නෙ එහෙම. බුදුන් වහන්සේ සුරාමේරෙයෙහි ආදීනව කොතෙකුත් වදාලා ඇති. ඇත්ත.. සුරාමේරයෙන් පදම් වුනාම මිනිහා නොමිනිහා වෙනවා. හිතන්න බැරි දේ කරනවා වගේම ඒ කරලා අමාරුවෙත් වැටෙනවා. ඇහැ ඇරිලා බලද්දි එක්කෝ කාණුවක, නැතිනම් බල්ලෙක් රැවුල බානවා, නැතිනම් සංචාරක හෝටලයක් දාගෙන බස් හෝල්ට් එකක ඉන්නවා.. අනිත් අන්තෙට යන අය මිනිස්සු එක්ක ගහගන්න යනවා. මේජර්ලට ගහනවා ආදී ගොඩක් දේ කරනවා.
නමුත් මද්‍යසාර ශරීරයට අගුණද ? ආගමික වශයෙන් මොනවා වුනත් දැන් කියැවෙන දේ අනුව නම් මඳ පමණට ගත්තට එච්චර ප්‍රශ්නයක් නෑ.. මොනවද මඳපමණට ගන්නෙ ? කසිප්පුද විස්කිද නැතිනම් වයින් ද ? (මේ ලාම්පු වලට දාන වයින් ස්ප්‍රීතු නෙවෙයි ඈ) මේ වයින් කිවුවෙ මිදි වලින් හදන රතු වයින්.
රතු වයින් වල තිබෙනවා ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝග. සාමාන්‍යයෙන් ශරීරයේ සිදුවන ප්‍රතික්‍රියා නිසා මුක්ත ඛණ්ඩ (Free Radicals) නම් ක්‍රියාකාරී රසායනික ඛණ්ඩ ශරීරයේ නිපදවෙනවා. මේ මුක්ත ඛණ්ඩ වලින් සෛල වලට බොහෝ හාණි පැමිණෙන්නට පුළුවනි. මේ මුක්ත ඛණ්ඩ මොළයේ ක්‍රියාත්මක වනවිට අල්ශයිමර්ස් - පාකින්සන් වැනි රෝග සෑදීමේ අවදානමත් වැඩි වෙනවා. රතු වයින්වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක සංයෝගවලින් මේ මුක්ත ඛණ්ඩ බිඳ හෙලීමක් සිදු වෙනවා. මේ නිසා ශරීරය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වෙනවා. මධ්‍යධරණී මුහුද අවට සිටින මිනිසුන් දිගු කළක් ජීවත් වීමේ රහස වන්නේ ඔවුන් තමන්ගේ ආහාර වේලට නැවුම් එළවළු සහ රතු වයින් එකතු කර ගැනීම නිසායි. ඉතින් රතු වයින් මඳපමණට ගත්තට කමක් නෑ... මතට තිත කිවුවට සමහරු තිතට මත අනුගමනය කරන්නෙ ඒකයි.
මද්‍යසාර සුළු වශයෙන් ගන්න පුද්ගලයො කිසි විටෙක මද්‍යසාර නොගන්නා පුද්ගලයොන්ට වඩා සමාජශීලී ලු.. ඒ අය ශාරීරිකව ප්‍රබෝධමත්ලු. වැඩිය දේවල් හිතට අරන් දුක් විඳින්නෙ නැතිලු. ඒ නිසා ඔවුන් වැඩි පුර කළක් ජීවත් වෙන්න පුළුවන් ලු. හැබැයි මෙහෙම නොවන අයත් ලෝකෙ ඉන්නවා. මගේ හොඳම මිතුරෙකු වන මෙවන් ජීවිතේට මත්පැන් කටේ තියන මිනිහෙක් නොවෙයි. නමුත් මිනිහා බොහොම සතුටින් ඉන්නවා. මත්පැන් නොගෙනත් සතුටින් ඉන්න පුළුවනි. මේ පර්යේෂණය කරලා තියෙන්නෙ බටහිර රටක, ඉතින් බටහිර රටවල මිනිස්සුන්ට නොයෙක් ප්‍රශ්න වගේම නොයෙකුත් හේතු තියෙනවා බොන්න.. සමහරු සතුටට බොනවා, තවත් සමහරු දුකට බොනවා. ඒ මිනිස්සුන්ට බොන්න හේතුවක් පමණයි අවශ්‍ය..
කොහොම වුනත් මද්‍යසාර මඳ පමණට ගත්තට මම නම් කියන්නෙ කමක් නෑ කියලයි. මම වුනත් සාදයකට ගිය විට වයින් ටිකක් ආදිය පානය කරනවා. වාහනයක් එළවන්න තිබෙනවා නම් වැඩිපුර මත්පැන් පානය කරන්නෙ නැහැ. කොහොමත් මත්පැන් පානය කරලා වාහනයක් එළවූවොත් නම් මැරෙනවා කොයි වෙලාවක හරි..
ඉතින් බිවුවත් නැතත් හොඳින් සතුටින් හිටියොත් වැඩිකල් ජීවත් වෙන්න පුළුවනි. මේ නිසා සති අන්තයක හෝ තමන්ගේ දරුවන් නෑදෑයින් සමඟ ටිකක් සතුටින් ගත කරන්න අමතක කරන්න එපා. නිති පතා තම ආදරණීයයන් සමඟ සතුටින් ගත කරන පුද්ගලයින්ගේ සිත් තුළ ආතතිය අඩුයි. ප්‍රශ්න අඩුයි.. ඔවුන්ගෙ ඵලදායීතාවය වැඩියි. බොනවා නම් ගානකට බොන්න.. මලාට පස්සෙ එම්බාම් කරන්න අවශ්‍ය නැති විදියට බිවුවොත් ඉතිං ඉක්මනින්ම මැරෙන්නත් පුළුවනි.
අපි හැමෝම කවදා හරි මැරෙනවා. ප්‍රශ්නය තියෙන්නේ මැරෙන්නේ කොහොමද කියන එකයි...
The question is, how to die,....?
දන්න කෙනෙක් ඉන්නවා නම් මේ ප්‍රසිද්ධ වාක්‍යය තියෙන පොතේ නම හොයාගෙන මට කියන්න.... පොත පළ වුනේ 2009 දි.
